Bleiben Sie mit Café Balance in Bewegung und Kontakt mit anderen!

Im Rhythmikkurs, der von der ausgebildeten Senioren-Rhythmikerin und dipl. Pianistin Barbara Bohnert geleitet und durchgeführt wird, führen Sie rhythmische Bewegungen zu live gespielter Klaviermusik aus. Dies fördert die körperliche Stabilität und die Gangsicherheit. Zudem stärkt es die Denkleistung und die Koordination. Durch Bewegung erhalten Sie Ihre Lebensqualität, Mobilität, Selbständigkeit und Autonomie.

Kommen Sie vorbei. Der Schnupperkurs ist kostenlos.

Kurszeit:
jeden Freitag, 9 – 9.50 Uhr mit anschliessender Kaffeerunde.

Kursort:
Grosser Raum der Heilsarmee Bülach am Grampenweg 15, nur 100 Meter entfernt vom Kirchgemeindehaus.

Kosten:
Fr. 12.- pro Lektion (fragen SIe Ihre Krankenkasse, evtl. bezahlt sie einen Anteil daran)

Anmeldung:
Eine unverbindliche und kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bitte direkt bei der Kursleiterin.

Mitbringen:
Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung sowie Turnschuhe, Tunschläppli oder rutschfeste Socken.

Kontakt und Kursleitung:
Barbara Bohnert, Tel. 076 390 35 63, barbara.bohnert@tasteria.ch

Das Angebot wird von der reformierten Kirchgemeinde, der Gesundheitsförderung Schweiz und der Stadt Bülach unterstützt.